2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1104 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 102.66g.
朝食: Майонез, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лук, Помидоры. 昼食: Кабачковый Торт, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. 夕食: Подсолнечное Масло, Белая Дача Полезный Кейл , Яйцо (Целое). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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