2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1195 kcal
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脂質: 60.33g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 70.96g.
朝食: Brzoskwinie, McDonald's Sos Czosnkowy, Kotlet Mielony z Indyka, Dulano Salami Wieprzowe, Kaufland Pomidor Cherry. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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