2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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2542 kcal
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脂質: 124.82g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 284.13g.
昼食: 全聯 水蜜桃, 7-11 維也納牛奶軟法, 東海大學 高優質鮮乳, 7-11 脆皮巧克力夾心麵包, 全家 佛跳牆, 牛肉, 糖醋排骨, 炒青菜, 油桃. 夕食: 健達 (kinder) Happy Hippo, Pocky 格力高百奇巧克力棒, 衛龍 魔芋爽 麻辣, 健達 (kinder) Happy Hippo, 宏亞食品 大波露代可可脂巧克力, 東海大學 高優質鮮乳, 健達 (kinder) Happy Hippo, 乖乖 奶油椰子, 東海大學 高優質鮮乳, 水蜜桃. もっと...
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体重に変化ありません
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