2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1586 kcal
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脂質: 73.66g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 180.58g.
朝食: Ricco Малиновое Варенье , Евроопт Хлеб Тостовый . 昼食: Суп Грибной, Сэндвич с Курицей. 夕食: Оливковое Масло, Жареная Картошка. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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