2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1115 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 115.54g.
朝食: Tadım Hurmalı Bar, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi. 昼食: Danone Activia Çilekli , Tavuk Göğsü, Sebzeli Bulgur Pilavı. もっと...
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体重に変化ありません
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