2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
|
1159 kcal
|
脂質: 19.91g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 203.43g.
朝食: Кофе, Кампина Сливки 10%, Авида Молоко 1,5%, Сушеный Персик, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. 昼食: Чай, Чай, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Банан, Мюсли с Фруктами. 夕食: Чай, Newa Nutrition Заварной Крем, Вафли Творожные, Арбуз. 軽食/その他: Пепси Манго. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|