2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
|
1324 kcal
|
脂質: 74.14g | たんぱく質: 135.92g | 炭水化物: 30.18g.
朝食: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Грецкие Орехи, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|