2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
|
2067 kcal
|
脂質: 66.45g | たんぱく質: 109.43g | 炭水化物: 264.67g.
朝食: Chicken Breast, Breduay Bran Lebanese Bread, Grapes. 昼食: Chicken Breast, Macaroni, Molto Magnum. 夕食: Nestlé Neskafé Caramel 3 in 1, Milk, Breduay Bran Lebanese Bread, Butter , Honey , Breduay Bran Lebanese Bread, Chicken Breast, ٢٥ جرام جبنه رومة ٢٥ جرام جبنه رومة, Mango. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|