2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1678 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 81.95g | 炭水化物: 196.44g.
朝食: Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. 昼食: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Elegê Danone. 軽食/その他: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Misto Quente, Café com Leite e Açúcar, Maçã, Elegê Danone. もっと...
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体重に変化ありません
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