|
Too much overeating the last week or so since my routine was messed up by Reading Week and going home for my bf's birthday. Getting back into the routine today!
|
84.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 2日:
|
1377 kcal
|
脂質: 44.56g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 155.27g.
朝食: oasis, whole frozen strawberries, finesse, 100% Whey Protein Powder - Vanilla. 昼食: ketchup, extra lean ground beef, old cheddar, hot sauce, deli world light rye, pc 3 cheese ranch, orange pepper, large egg. 夕食: 1% fat milk, on track. 軽食/その他: Blue Menu Chewy Marshmallow and Chocolate Chip Granola Bar, sprite, tap water. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|