2021年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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219 kcal
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脂質: 5.72g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 22.46g.
朝食: Indomie Rasa Ayam Bawang, Putih Telur Matang. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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