2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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560 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 28.38g | 炭水化物: 39.24g.
朝食: Арбуз, Ратимир Паштет Печеночный, Блины на Молоке, Вареное Яйцо. 昼食: Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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