2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1393 kcal
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脂質: 86.30g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 98.50g.
昼食: Cucina Parmesan , Honig, Senf, Balsamico, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kirschtomaten, Rucola . 夕食: Butter, Aldi Milch 3,8%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei. 軽食/その他: Mövenpick Maple Walnuts, Plattpfirsich. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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