2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1952 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 122.71g | 炭水化物: 210.74g.
朝食: Papaya, Saltisimas Galletas Semidulces, Banano, Huevo Cocido. 昼食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida. 夕食: Noel Galletas Saltin, Zev Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas, Maíz, Huevo Cocido, Papa Cocida, Horneaditos Pan Integral, Tomates, Rica Jamón Ideal , Latti Queso Reducido en Grasa, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Noel Galleta Tipo Leche, Deditos. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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kellis johana teranの体重の記録
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