2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1283 kcal
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脂質: 52.21g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 148.75g.
朝食: Kaffee mit Milch, Rolffes Pfeffer-Braten, miree Frühlingskräuter , Wasa Roggen Dünn. 昼食: Pahmeyer Kartoffel Auflauf Brokkoli. 夕食: miree Frühlingskräuter , Milbona Butterkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Banane, Gut & Günstig Müsliriegel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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