2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1191 kcal
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脂質: 100.48g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 36.18g.
昼食: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Jennie-O Italian Style Turkey Sausage, Sprouts, Pure Water Grown Bean Sprouts, Cauliflower, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Hard-Boiled Egg , Briannas Asiago Caesar Dressing. 軽食/その他: Cuisinart Simple Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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