2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1555 kcal
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脂質: 71.96g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 199.77g.
朝食: Cereal with Milk, Kiwi Fruit, Apples , Coffee with Cream. 昼食: Cooked Sauerkraut, Kroger Caraway Rye Bread, Plain Toffee. 夕食: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salad Dressing, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Shredded Wheat and Bran Cereal. 軽食/その他: Perry's Ice Cream Premium Butter Pecan Ice Cream. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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