2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1040 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 110.66g.
朝食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб из Мультизерна. 夕食: Cinnabon Мини-Пеканбон. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. もっと...
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体重に変化ありません
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