2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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986 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 65.13g.
朝食: Cémoi Quadro, Kinder Kinder Cards. 昼食: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Crème Fraîche Épaisse, Beurre Fouetté (Salé), Escalope de Poulet. 軽食/その他: Fromage de Chèvre, Brioche Pasquier Biscotte, Cémoi Quadro. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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