2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
|
1949 kcal
|
脂質: 146.25g | たんぱく質: 115.11g | 炭水化物: 41.58g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Keto-Friendly Кето Мороженое «А Ля Сникерс», G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 夕食: ВкусВилл Паштет из Индейки, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Зеленый Лук, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Голень Куриная Жареная Вкусвилл, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Брокколи. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|