|
🌹
wieder ein Etappenziel erreicht 🤓
07 September. 2020. 110kg
26. September. 2020. 105kg
06. Januar. 2021. 100kg
08. August. 2021. 95kg
ich freue mich so 🤗😍
|
95 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
|
1324 kcal
|
脂質: 90.34g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 65.09g.
朝食: Butter, Alesto Cruspies, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. 昼食: Metaxasauce, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Pfanni Kartoffel Gratin, Grillmeister Putenbrustschnitzel Kräutergarten, Zeus Gyros. 軽食/その他: Schwartau Erdbeersauce, Schlagsahne, REWE Bio Sorbet Mango. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|