2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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465 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 25.03g.
朝食: Kirschtomaten, Starbucks Hazelnut Macchiato, Las Cuarenta Spanische Oliven Gefüllt mit Mandeln, Ei, Friki Hähnchen Bratwurst. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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