2021年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
|
573 kcal
|
脂質: 11.47g | たんぱく質: 12.25g | 炭水化物: 113.52g.
朝食: Petit Gâteau, Pastèque, Bjorg Lait de Soja Vanille. 夕食: Nectarines, Carrefour Tomates Cerises Italie, Nectarines. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|