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kuta85
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2021年 08月 8日
kuta85の日記, 2021年 08月 8日
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2021年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.3 kg
これまでの減量分:
2.7 kg
.
残り:
9.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 08月 8日:
1 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g.
軽食/その他:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche).
もっと...
1914 kcal
運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 27 分, 休憩 - 15 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間 30 分.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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