2021年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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415 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 18.54g | 炭水化物: 52.55g.
朝食: Бабаевский Конфета Белочка, Пряник, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 昼食: Батон, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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