2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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786 kcal
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脂質: 37.15g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 65.49g.
朝食: Блины из Рисовой Муки, Олейна Подсолнечное Масло, Семенишна Сметана 30%, Блины из Рисовой Муки. 昼食: Помидоры, Печеночный Торт. 夕食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Печеночный Торт. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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