2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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985 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: ジャパンフリトレー チートス チーズ味, 中川食品 ゼロ寒天, チチヤス 瀬戸内レモンヨーグルト, ミスタードーナツ むぎゅっとドーナツ チーズ. 昼食: 日清 どん兵衛 肉うどん. 夕食: シャトレーゼ ピザ マルゲリータ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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