2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1176 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 109.41g.
朝食: Сыр-Бор Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Fix Price Protein Bar Кокос, Рубленые котлеты из курицы. 夕食: Иней Окорок Юбилейный, Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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