2021年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1943 kcal
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脂質: 78.76g | たんぱく質: 77.45g | 炭水化物: 250.16g.
朝食: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречневая Крупа. 夕食: Фисташки, Помидоры, Окей Баклажан, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Люсдорф Гречишное Молоко, Дыня. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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