2021年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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926 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 104.00g.
昼食: Yellowfit Steam Fish Sauce Hongkong With yang Garlic Fried Rice+ Ginger Crab Stik Soup. 夕食: Yellowfit Grill Chicken Finger With Penne Pesto+ Vegetable Loco Moco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Teintita Noor Khansaの体重の記録
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