2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
|
1967 kcal
|
脂質: 100.03g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 216.99g.
昼食: Кофе с Молоком, Перекресток Сырный Продукт Российский, Помидоры, Слайсы. 夕食: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|