2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1451 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 140.78g.
朝食: Galleta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Café, Frijoles Refritos. 昼食: Bistec de Res, Sopa de Arroz con Pollo. 夕食: Sello Rojo Avena con Leche . 軽食/その他: Mr. Lucky Baby Carrots, Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Galleta. もっと...
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体重に変化ありません
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