|
Жор угли. 93. 5
|
91.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
2028 kcal
|
脂質: 132.41g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 116.95g.
昼食: Жареное Яйцо, Шкварки, Клюква, Листья Салата, Какао, Сметана Домашняя, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Печенья, Печенье Мария, Сыр из Козьего Молока, Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Карп Жареный. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|