2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1609 kcal
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脂質: 68.15g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 179.52g.
朝食: Huevo, Chicharrón Prensado, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Chicharrón Prensado, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Quinoa (Cocida), Kirkland Signature Pistaches sin Cáscara Tostados y Salados, Plátano, Okko Cacao Nibs, Almendras, Nueces, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . 昼食: Queso Cottage, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Cero Cero, Tortillas de Maíz, Birria, Queso Cottage, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Cero Cero, Tortillas de Maíz, Birria. もっと...
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体重に変化ありません
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