|
Почти всю неделю болела ангиной, питание в разброс,то 700 ккал то 2000,но в целом без обжорств. -400гр
|
60.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
828 kcal
|
脂質: 37.27g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 99.45g.
朝食: Жареное Яйцо, Heinz Грибной Соус, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Гречка с Овощами. 昼食: Пепси Пепси, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|