2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1761 kcal
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脂質: 89.90g | たんぱく質: 124.85g | 炭水化物: 112.00g.
朝食: Яичница, Помидоры Черри, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Philadelphia Филадельфия Лайт. 昼食: Byodo Curry Mango, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Помидоры, METRO Chef Лаваш, Сыр Сулугуни. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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