2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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734 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 79.42g.
朝食: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 昼食: Lasanha com Carne, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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