2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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542 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 46.90g | 炭水化物: 49.73g.
昼食: Bergamota, Alface de Folha Verde, Ervilhas Cozidas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates, Morangos. 夕食: Caldo de Ossos. もっと...
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週に7 kg減量中
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