2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1938 kcal
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脂質: 96.91g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 202.02g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 昼食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Cream Cheese , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Friendly's Vanilla Soft Serve Ice Cream, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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体重に変化ありません
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