2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1932 kcal
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脂質: 91.78g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 205.52g.
朝食: Yoghurt (Vol). 昼食: AH Kippenragout, Jos Poell Pasteitjes, AH Groentesoep Verspakket. 夕食: Chef Select Foe Yong Hai, AH Prei, AH Hamblokjes, Gebakken Ei, Lassie Toverrijst. 軽食/その他: Zwarte Olijven, AH Kaasblokjes Oud, Home Made Chocolate Chip Cookies, Chips (Gezouten), Jumbo Naturel Cakejes . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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