2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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2021 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 109.20g | 炭水化物: 309.76g.
昼食: Eskort Russian, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Sadza. 夕食: OROS Orange Juice, Macaroni (Cooked). 軽食/その他: Shortbread. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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