2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1909 kcal
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脂質: 102.23g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 150.51g.
朝食: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Milfina Butter, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. 夕食: Gläserne Molkerei Joghurt Pur Aprikose, Werther's Original Caramelts, Gemüsepfanne, Dodoni Feta. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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