2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1438 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 170.60g.
朝食: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. 昼食: AH Frikandelbroodje met Currysaus. 夕食: Margherita Pizza. 軽食/その他: Magnum Classic. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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