|
07.08.21 105.8
|
105.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
1392 kcal
|
脂質: 59.62g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 120.95g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Оливки, Помидоры, Жареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Очень Важная Корова Масло Сливочное, SPAR Багет Французский, Чай с Лимоном и Сахаром. 夕食: Оливки, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ичалка Сыр Российский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Татмак Пицца с Курицей. 軽食/その他: Арбуз, Ulker Albeni, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|