2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1564 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 93.56g | 炭水化物: 184.41g.
朝食: Ежевика, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, ВкусВилл Сыр Российский, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Магнит Слива. 昼食: МКС Сыр Пармезан, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная, Prisma Томат Розовый. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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