2014年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 2日:
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1247 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 91.61g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Whole Milk, Oat Bran Cereal. 夕食: Modelo Especial Beer, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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