2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
1297 kcal
|
脂質: 64.59g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 116.50g.
朝食: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Черешня, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Кимчи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Масло Икорное, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Черешня, Говядина Постная, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная Картошка. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|