2021年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1053 kcal
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脂質: 45.08g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 113.62g.
昼食: Gustavo Gusto Pizza Salami. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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