2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1077 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 93.61g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Gurkensalat, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett. 夕食: Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Olivenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zucker, Essig, Zwiebeln, Salatgurke. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Oho, es geht wieder voran! 😂
2021年 08月 7日 投稿者: Gaenseliese
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