2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
|
893 kcal
|
脂質: 35.24g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 70.87g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тортик ПП с мягким творожком 0%, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Пятерочка Помидоры, Котлеты куриные, Ебатон Протеиновое Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Суп рисовый. 軽食/その他: Parmalat Молоко 0,5%, ULISS Цикорий. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|